Lorsqu’on me demande à quel moment il me paraît important de consulter un psychopraticien en psychothérapie je réponds que c’est lorsque :


On a l’impression de subir une vie qui ne nous convient pas.

On se sent angoissé ou triste sans raison apparente.

On se sent coupable ou qu'on a du mal à assumer sa vie.

On a une image dévalorisée de soi-même, quand on n'a pas confiance en soi.

On a du mal à accepter ses limites, celles des autres et ce qui ne peut pas être modifié.

On ne surmonte pas une perte, une séparation, un deuil.

On a du mal à établir une relation avec d’autres et qu'on se sent seul.

On a perdu ses repères ou subit un changement profond.

On a perdu le sens, le but de sa vie.

On sent qu’on n’utilise pas tout son potentiel et qu'on désire mieux se connaître.

On  se sent seul, démuni, impuissant devant un événement douloureux auquel on a du mal à faire face.

La Psychothérapie ne sert pas qu’à soigner. Quelqu’un de bien portant peut la faire aussi parce que cela permet  de découvrir des parties de soi  inconnues, de trouver ses ressources, développer sa créativité, accroître ses potentialités et inventer une nouvelle façon d’être.

La Psychothérapie donne la possibilité de prendre la responsabilité de sa vie et d’assumer ses choix.

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